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Activité physique et périnatalité

4,9/5 (4 avis)

La formation

Le contenu et les objectifs de la formation

Durant et après la grossesse, la femme subit de nombreuses modifications physiques et physiologiques (troubles du plancher pelvien, troubles de la statique lombo-pelvienne,…). Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d’une activité physique. Celle-ci présente, au contraire, de nombreux bénéfices et les recommandations actuelles de bonnes pratiques insistent sur la nécessité pour les femmes de bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et après leur accouchement.

De plus, les mamans et/ou futures mamans sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leur professionnel de santé afin d’être accompagnée dans leur pratique sportive (en salle de sport ou dans le cadre d’un coaching personnalisé).

Dans ce contexte, cette formation de Marion Raballand s’adresse aux kinésithérapeutes et sage-femmes souhaitant approfondir leurs connaissances dans le domaine de l’activité physique en pré et post-natal et désirant accompagner adéquatement les futures mamans ou les jeunes mamans dans leur activité physique.

  • Décrire les bienfaits de l'activité physique en périnatalité et les modifications physiques et physiologiques pré et post-natales.
  • Réaliser un bilan kinésithérapique pré et post-natal.
  • Planifier de manière optimale un programme d'activité physique incluant des exercices de renforcement adaptés.
  • Manager les douleurs musculo-squelettiques les plus courantes.

Programme

Le programme, jour par jour

Jour 1

Activité physique prénatale

  • Intérêts de l'activité physique en périnatalité et démystifications
  • Indications et contre-indications durant la grossesse
  • Freins, facilitateurs et modifications prénatales
  • Bilan kinésithérapique et de la condition physique prénatal
  • L'activité physique durant la grossesse en pratique

Jour 2

Activité physique postnatale

  • Circuits cardio-training durant la grossesse
  • Modifications physiques et physiologiques postnatales
  • Retour à l'activité physique : approche biopsychosociale
  • Bilan postnatal : diastase et plancher pelvien
  • L'activité physique postnatale en pratique

Votre formateur

Qui anime cette formation

Marion RABALLAND

Kinésithérapeute, sport de haut niveau et périnatalité

  • Titulaire de trois masters
  • Sport de haut niveau et périnatalité

Voir sa fiche

Ils ont suivi cette formation

4,9/5 · 4 avis de participants

Formation très intéressante combinant théorie et pratique, avec des exemples concrets à mettre en place dès le lendemain. Je recommande. Et les pauses gourmandises étaient top.

Mélissa · décembre 2025

Parfait, rien à redire. Très bonne ambiance

Participant anonyme · novembre 2025

Le sujet est très interessant et crucial pour une remise à niveau concernant les kinés qui sont formés uniquement de gasquet.

Laure · novembre 2025

Claire, dense, basée sur la littérature scientifique, interactive et pratique, vraiment le top!

Participant anonyme · novembre 2025

Accrédidations

Pro q kiné PQK promotion qualité kinésithérapie
  • PQK24 UFC
  • QPP Th. manuelle28 pts
  • QPP Abdomino-pelvienne28 pts

Questions fréquentes

Cette formation est accessible aux : Kinésithérapeute, Préparateur sportif. Si vous n’avez pas ces diplômes, n’hésitez pas à nous contacter pour être certain que cette formation peut vous convenir !

Le prix ne peut que baisser, jamais augmenter : le montant affiché le jour de votre inscription est un maximum, verrouillé pour vous. Deux critères le font descendre, automatiquement et sans démarche de votre part.

1. La date de votre inscription. Chaque formation ouvre à un tarif de lancement, qui augmente par paliers à mesure que la session approche. Vous payez le tarif en vigueur le jour où vous vous inscrivez : les hausses suivantes ne vous concernent plus.

2. Le nombre de participants. Les frais d’organisation sont répartis entre les inscrits : plus le groupe se remplit, moins chacun paie. Comme le nombre final n’est connu qu’à la clôture des inscriptions, tout le monde paie d’abord le tarif affiché, puis nous remboursons la différence dans les 7 jours qui suivent la formation.

Les paliers, les dates de changement de tarif et le montant du jour sont affichés dans la section « Les tarifs, en toute transparence » de cette page. Voir tous les dispositifs de financement.

Oui, sans frais.

Vous pouvez régler en 2 ou en 3 fois : un premier versement à l’inscription, puis le solde en versements mensuels égaux, par prélèvement automatique (carte de crédit) ou par lien de paiement envoyé avant chaque échéance (carte ou Bancontact). Le paiement en 3 fois est proposé jusqu’à environ 2 mois avant la formation, en 2 fois jusqu’à 1 mois avant. Les options disponibles s’affichent dans le formulaire d’inscription, sous le choix du tarif.

Oui bien sûr ! Notre ASBL KYMO Formation est agréée par la Région wallonne : les indépendants et sociétés peuvent bénéficier d’une subvention pour une partie du tarif via les chèques-formation. La partie non-subventionnée se règle à l’inscription directement sur notre site.

Dans le catalogue du Forem, la référence à rechercher pour cette formation est :1321-0001-0028

Un imprévu, ça arrive. Tant que vous n’avez pas ouvert votre parcours de formation, le barème est le suivant : remboursement intégral jusqu’à 30 jours avant le début, 50 % entre 30 et 15 jours, et plus de remboursement à moins de 15 jours, sauf force majeure dûment justifiée (remboursement au prorata ou avoir, à votre choix). Écrivez-nous simplement à contact@kymo-formation.com : c’est la date de réception qui compte.

Une fois le parcours ouvert (vous nous le demandez expressément avant d’accéder au premier contenu en ligne), la formation est considérée comme commencée : elle n’est plus remboursable, mais nous vous proposons un avoir correspondant aux sommes versées, valable 12 mois sur une prochaine session de la même formation.

Le détail figure dans nos conditions générales (article 4).

Affiche de la formation activité physique et périnatalité de Marion Raballand

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